近年来，霍建华和胡歌两位男神的人气一直居高不下，他们不仅拥有优秀的演技，更是广大女粉丝们心目中的偶像。很多人不禁在猜测，霍建华和胡歌怎么保养？谁更厉害？

首先从皮肤方面来看，霍建华和胡歌都拥有白皙细腻的肌肤。其中，霍建华在拍戏时会使用补水保湿的面膜，让肌肤保持水润嫩滑。而胡歌则注重晒后修复，经常使用舒缓修护的面膜来缓解因紫外线照射而引起的皮肤干燥、发红等问题。

在饮食方面，两位男神都有自己的保健秘诀。霍建华喜欢吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬等。而胡歌则推崇清淡饮食，并坚持每天喝一杯温水。这种保健方式很受欢迎，也很适合我们普通人。

在日常生活中，霍建华和胡歌都非常注重运动锻炼。霍建华的健身方式主要是跑步和游泳，而胡歌则喜欢瑜伽和爬山等运动方式。他们认为通过运动可以调节身体机能，让自己更加健康。

我们来看看两位男神各自的护肤心得。霍建华经常使用保湿、美白的护肤品，例如海洋智慧抗衰精华等。而胡歌则强调睡眠充足对皮肤的重要性，并在晚上使用滋润、修复型的面霜来保护肌肤。

无论是从饮食、运动还是护肤方面来看，霍建华和胡歌都有自己的保养秘诀。虽然他们的方法略有不同，但都坚持了多年，付出了相应的努力和时间。因此，在这个问题上，谁更厉害其实并不好说。我们应该从中学习借鉴，并找到适合自己的保养方式，让自己更加健康、美丽！