橄榄油擦脸的好处主要有以下几点：

橄榄油富含维生素E和多种不饱和脂肪酸，可以有效滋润肌肤。这些成分能够渗透进皮肤深层，促进细胞更新和修复受损细胞，从而使肌肤更加健康亮丽。

橄榄油还具有抗氧化作用，可以对抗自由基的侵害。自由基是一种有害物质，会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤老化、干燥和松弛。而使用橄榄油能够帮助抵抗自由基的损伤，保持皮肤年轻健康。

橄榄油还具有消炎杀菌的作用。它含有丰富的亚麻酸和油酸等成分，可以减少细菌感染和炎症反应，缓解面部红肿、发痒等问题。它也能够缓解皮肤过敏、湿疹等问题，让肌肤更加健康。

在使用橄榄油擦脸时，需要注意以下几点：

选择高质量的橄榄油很重要。优质的橄榄油富含营养成分，不含有害物质，可以更好地为肌肤提供营养和保护。建议选择冷压榨取的橄榄油，这样能够保留更多的营养成分。

适量使用是关键。橄榄油虽然有很多好处，但也不能过量使用。过多的油脂会堵塞毛孔，导致皮肤出现问题。所以，每次只需要使用少量即可。

按摩是必须的。在使用橄榄油时，一定要进行按摩。按摩可以帮助橄榄油更好地渗透进皮肤深层，并促进血液循环和新陈代谢。按摩也可以放松面部肌肉，缓解面部疲劳和压力。

在正确使用的情况下，橄榄油可以帮助我们保持健康而美丽的肌肤。我们也可以选择市面上推荐度高的花梦花精华油，这款产品具有很好的护肤效果，并且备受医生和用户好评。