下巴痒并不一定是被螨虫咬了。一般来说，下巴痒可能是由于皮肤过敏、干燥、感染等原因引起的。如果你的皮肤出现了红斑、水泡或者鳞屑等症状，建议及时就医。

如果你怀疑是螨虫咬造成的下巴痒，可以通过以下方法进行确认：检查床上用品是否被螨虫侵袭；观察宠物是否患有螨虫感染；可以找专业医生进行检查和诊断。

除了找医生外，我们也可以自行采取一些简单有效的方法来缓解下巴痒。要注意保持皮肤清洁卫生，使用温和的洁面产品清洁面部；保持皮肤的湿润，可以通过涂抹保湿霜或者敷面膜来达到这个效果；如果症状严重还可以使用抗过敏药物或者外用药膏来缓解。

为了预防螨虫侵袭，建议平时注意床上用品的清洁和更换频率，并且定期给宠物进行驱螨。平时注意保持良好的卫生习惯和饮食健康，也是预防螨虫侵袭的重要措施。

下巴痒不一定是螨虫咬造成的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果你遇到这种情况，及时找医生或者采取上述方法来缓解症状。提醒大家要注意个人卫生和床上用品清洁，预防螨虫侵袭。