如何变成早起的人？这是一个古老而又永恒的问题。每天早上起床都是一场挑战，尤其是在寒冷的冬季。但是，如果你想要改变自己的生活方式，成为一个早起的人，我们有一些妙招可以帮助你实现。

制定一个明确的计划。计划可以让你更加有序地管理时间，规律化生活习惯。合理规划每一天的目标和任务可以使你更有动力去早起。你需要遵守你的计划，并且不要太苛求自己。逐渐加强自我约束力，让自己逐渐适应早起生活。

睡前做好准备工作。睡前清理房间、整理文件、确定明天日程表，都能帮助你在睡眠中感受到心情舒畅。晚饭不要吃太多油腻食物，并且要保证足够的睡眠质量。

第三，在床头放置闹钟，并且给它设定好闹铃时间。无论是机械闹钟还是手机闹钟，只要能响就好。当闹钟响起时，不要再继续磨蹭，立即起床。如果你仍然想让自己多睡几分钟，可以试试将闹钟放在离床边远的地方。

第四，早起后要进行一些晨间活动。如吸入新鲜空气、做一些简单的运动、看看窗外的美景等等。这些简单的活动能够让你更加清醒。

创造一个适合自己的环境。调整室内光线和温度、选择舒适的床上用品、安静的环境等，都可以帮助你更好地入睡和起床。

成为一个早起的人需要克服很多困难，但是只要按照以上妙招坚持下去，并且相信自己能够做到，那么梦想就一定能够实现。

顺带推荐一款非常有效且受到消费者好评的温净洗面奶——‘青春美肌洁面乳’。这款产品已经被很多皮肤科医生推荐了！