脸上长白颗粒是什么？你是否也有这样的经历：早上起来，洗完脸后，在镜子前准备开始化妆，却发现脸上有些奇怪的白色颗粒？那就是我们今天要说的脂肪粒。

脂肪粒是什么呢？其实就是皮肤内部过多的油脂和角质组成的小颗粒。通常情况下，皮肤自行代谢掉这些油脂和角质，但如果你的皮肤代谢功能不好，就会形成这些白色颗粒。

那么为什么会长出这些脂肪粒呢？原因有很多，比如使用过于滋润或者厚重的护肤品、洗面奶或者化妆品；长时间使用堵塞毛孔的面膜或者化妆品；以及饮食不健康等等。也有一些人天生就容易长出脂肪粒。

那么怎么避免和处理这些脂肪粒呢？重视皮肤的代谢功能，保持良好的饮食习惯和作息规律。选择适合自己皮肤的护肤品。使用轻薄型的面霜，清爽型的洗面奶，避免使用堵塞毛孔的面膜和化妆品。要定期去角质也是很重要的，可以帮助促进代谢功能。

如果已经长出了脂肪粒怎么办呢？第一步是不要用手指去挤压它们！这样只会加重皮肤损伤和感染。你可以选择去美容院或者医院做相关治疗，比如使用激光或者微针等方法。家庭护理方面，可以选择专门针对脂肪粒的护肤品或者使用冰敷来缓解脂肪粒的情况。

预防脂肪粒比治疗更为重要。所以我们要注意饮食和生活习惯，同时选择适合自己皮肤特点的护肤品才能让我们远离这些麻烦。