维E涂脸可以帮助去斑，但是不能完全解决斑点问题。维生素E是一种具有很好抗氧化性的营养物质，能够刺激肌肤的新陈代谢，促进细胞更新，改善肌肤质量和改善肤色。维E也可以淡化一些暗疮印、雀斑等色素沉淀。

虽然维E对于去斑有一定的功效，但是它并不能完全解决所有皮肤问题。所以，如果你想要更好的效果，可以尝试结合其他美白产品来使用。

除了使用维E外，在平时的生活中保持良好的作息习惯，避免过度疲劳、压力和紫外线辐射等不利因素对皮肤造成伤害。在饮食方面要注意多吃一些富含维生素C、E、A等美容营养成分的食物，如蔬菜水果和鱼类等。

在日常生活中多加注意保护皮肤、合理用护肤品、均衡饮食都是非常重要的。而针对特殊问题，最好还是需要去专业的美容院或皮肤科咨询医生，得到个性化的护肤方案。