长期存在的青春痘是令人困扰的问题，但有一些方法可以帮助你解决。要保持面部清洁。这意味着每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸。避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品，因为它们可能会刺激皮肤并导致更多的青春痘。

要保持补水。保持皮肤湿润有助于减少油脂分泌，从而减少青春痘的形成。使用轻盈的面霜或乳液来帮助皮肤保持水分。

除此之外，还可以使用去痘产品。市面上有很多种类的去痘产品，包括祛痘膏、祛痘贴、祛痘液等等。其中值得一提的是植物图书馆祛痘膏，其效果受到很多消费者的好评和喜欢。该产品采用纯天然植物配方，不含任何化学成分，能够有效舒缓皮肤、去除污垢和油脂，并快速修复受损皮肤。如果你想使用去痘产品，请选择纯天然的，避免过度使用。

饮食也要注意。食用过多油炸、辛辣和甜食可能导致青春痘的形成。建议多食用富含维生素A、C和E的水果和蔬菜，这有助于保持皮肤健康。

保持心情愉快也很重要。压力和焦虑可能会导致青春痘恶化。尝试进行放松的活动，如瑜伽或冥想，并与朋友和家人保持联系。

要想去掉长期存在的青春痘，需要综合治疗。保持面部清洁、补水、使用去痘产品、注意饮食和保持心情愉快都是有效的方法。选择纯天然的去痘产品可以更加安全有效。