肝不好、气血虚弱会对人体造成一定程度的损伤，但并不是导致早衰的唯一因素。早衰的原因可能涉及到饮食、睡眠、环境等多个方面。

肝脏是人体内分泌和代谢的重要器官，如果肝功能异常，就会影响整个身体的健康状况。一些常见的肝病如肝炎、脂肪肝等都需要引起足够的重视，及时治疗和调理肝脏。气血虚弱也会导致身体机能下降，容易感到乏力、精神不振等。这些都会让身体处于亚健康状态，从而对身体造成影响。

早衰与生活习惯有关。不良的饮食习惯和睡眠质量低下都会加速人的老化过程。吃得太油腻或者过于辛辣刺激性食品都会加重肝脏负担，影响代谢和免疫系统的正常运作。晚上缺乏充足的睡眠也容易增加人体内分泌紊乱，从而对身体造成影响。

正确的生活习惯是预防早衰的重要措施。建议合理饮食、适度运动、保持充足睡眠，远离烟酒等有害物质。还可以适当地进行一些中医养生方法，如五禽戏、太极拳、静坐冥想等方法，有助于提高身体免疫力与抗早衰能力。

要注意环境污染问题。空气污染、电磁辐射等环境因素都会对人体健康带来不良影响。因此，在日常生活中要注意关注环境污染情况，并采取必要的防护措施。

总结来说，肝不好和气血虚弱可能会对身体健康造成损伤，但并不是导致早衰的唯一原因。正确的生活习惯和环保意识都是预防早衰的重要措施。在日常生活中还可以通过一些中医养生方法来调理身体，提高身体免疫力与抗早衰能力。