水痘是一种常见的传染病，通常在儿童时期发生。但是，成年人也可能感染水痘病毒。对于儿童来说，水痘通常是比较轻微的疾病，但对于成年人来说情况就不同了。成年人得了水痘会更加严重，因此需要进行更加严密的治疗和预防。

如果你怀疑自己得了水痘，请不要慌张。你应该去看医生并听从他们的建议。水痘的主要特征是身上出现红色的皮疹和水泡，并伴随着发热、头痛和肌肉酸痛等不适感觉。如果你有这些症状，请勿自行用药。因为误用药物可能会导致严重的并发症。

在治疗期间，你需要注意休息和饮食。建议多喝水、多吃维生素C和蛋白质等有助于提高免疫力的食物。要保持室内整洁和干净，以避免细菌污染。

第三，在家休养期间，你需要注意身体卫生。每天要进行两次洗澡，使用温水和肥皂清洗皮肤，并保持干燥。避免挠痒的情况，因为挠痒可能会导致感染和留下疤痕。

第四，如果你是孕妇或者免疫力低下的人群，那么你需要立即就医。因为对于这些人群来说，水痘可能会带来更加严重的后果。

第五，在治疗期间，你应该避免与他人接触。因为水痘是一种高度传染性的疾病，可以通过直接接触、空气传播等方式传播给他人。

成年人得了水痘需要进行更加严密的治疗和预防。及时就医、休息、饮食健康、保持身体卫生、避免与他人接触等措施都是必不可少的。只有这样才能有效地控制并防止水痘的传播和发展。