最近，敷面膜成了很多美女们必备的护肤步骤。但是，有人担心敷多了会伤害皮肤，到底是真的吗？今天我们就来揭秘7个关于敷面膜的真相！

1.敷面膜不能太久

很多人在敷面膜时都会觉得时间越长效果越好，其实并不是这样。因为面膜里面含有一些成分可能会对皮肤造成刺激，所以建议敷5-15分钟即可。

2.不同肌肤需要不同类型的面膜

痘痘肌、敏感肌、干燥肌等不同肌肤需要使用不同类型的面膜。使用错误的面膜可能会适得其反，给皮肤带来负担。

3.勿重复使用

很多人觉得一次用完后还能再次使用，这样做是绝对不可取的。因为在第一次使用时，已经将细菌带入面膜里了，所以再次使用只能增加皮肤感染和过敏的风险。

4.频繁敷面膜并不好

虽然敷面膜能够给予皮肤一些营养，但是过度使用会导致皮肤变得依赖面膜，失去了自身的修复能力。

5.敷面膜前先要清洁肌肤

在敷面膜之前，先要清洁好肌肤。否则，面膜只会给皮肤带来负担而无法发挥应有的效果。

6.冰敷有助于提升效果

冰敷是一个不错的方法，可以让面膜的效果更佳。在敷完面膜后，在皮肤上轻轻按摩一下，然后用冰块冰敷一下，能够让皮肤更加紧致。

7.注意存储方式

每种面膜都有不同的存储方式，要按照说明书上的要求来进行存放。如果放置不当，会让面膜中的活性成分损失掉。

以上就是关于敷面膜的7个真相。尽管敷面膜可能会对皮肤造成伤害，但只要正确使用并且使用适合自己肌肤类型的面膜，就能达到美容护肤目的。常见问题解答：如何选择适合自己的面膜？最好根据自己的肤质来选择面膜，如果不确定可以向专业人士咨询。用什么样的面膜敷最好？根据个人肌肤需要选择相应类型的面膜。如何保证面膜效果最好？正确使用和频率适当是保证面膜效果的关键。