脸上长硬块状的东西有很多种可能性，比如说青春痘、粉刺、脂肪粒、囊肿等。这些东西通常是由于皮肤毛孔阻塞或油脂分泌过多导致的。

我们来讲讲青春痘和粉刺。青春痘和粉刺都是由于皮脂腺分泌的油脂在毛孔口堵塞而形成的。如果这些油脂被细菌感染，就会引发炎症，形成疼痛且明显的红肿。而没有感染的话，就是白头或黑头的形式出现在皮肤表面。

就是脂肪粒了。脂肪粒主要是因为皮肤缺乏水分和护理不当引起的。如果你使用过太油腻或者过度滋润的护肤品，会导致毛孔堵塞并且形成硬块状物质。

最后就是囊肿了。囊肿通常是由于皮下组织发生疾病所引起的。它们通常比其他类型的皮肤问题更大，更硬，更深，可以伴随着疼痛和不适。

如果你面部长了硬块状的东西，首先要注意保持皮肤清洁。另外还可以选择一些温和的去角质产品来帮助毛孔排出油脂和杂质。建议使用一些温能修护精华产品来滋润皮肤，并预防出现这些困扰的问题。这类产品可以帮助皮肤补充水分和营养，使得皮肤更加健康有弹性。

如果你面部出现了硬块状的东西，最重要的就是保持清洁、避免用手挤压，同时使用正确的护肤品进行保养。如果情况严重或者症状加重，请及时到医院寻求专业的治疗帮助。