夏天来了，不少人都会遇到唇干的问题。唇部皮肤薄、没有油脂腺，容易受到外界环境的影响，而且嘴唇的细胞更新速度较慢，一旦出现唇干的情况，就需要采取措施进行护理。下面就为大家介绍几个护唇小妙招。

一、补水保湿

唇部皮肤需要充分的水分和油脂才能够保持健康状态。所以，在夏季必须要注意给唇部补水保湿。可以使用含有滋润成分的护唇膏、润唇膏或者口红等产品。这些产品具有滋润、保湿、修复等功效，可以有效缓解唇部干燥和脱屑现象。

二、防晒

夏季阳光强烈，唇部同样需要进行防晒。长时间暴露在阳光下，会导致唇部色素沉淀、老化甚至形成色素斑点。所以，在出门前要记得涂上含有防晒成分的护唇膏，避免受到紫外线的伤害。

三、注意营养

唇部皮肤也需要营养才能保持健康状态。夏季多吃一些富含维生素E、C以及锌等营养物质的食物，例如花生、杏仁、鲑鱼等，可以为唇部皮肤提供足够的养分。也要避免食用过辣、过咸的食物，以免刺激唇部皮肤，加重干燥问题。

四、勿用舌头舔唇

唇部干燥时很容易让人想起用舌头去舔唇，但这样做其实会让唇部更加干燥。因为舌头上的酶会分解口唾液中的蛋白质和碳水化合物，从而导致唾液中剩余成分失水变浓，反而会带走唇部的水分。所以，在唇部出现干燥情况时，千万不要用舌头舔唇。

五、定期去角质

定期去角质可以有效地去除唇部死皮细胞和老化角质，促进血液循环，并且有助于护肤品更好地吸收，从而保持唇部的健康状态。可以使用一些温和的去角质产品，轻柔地按摩唇部皮肤，然后用水洗净即可。

在夏季，唇部需要额外的呵护和保养。注意补水保湿、防晒、营养均衡、不用舌头舔唇以及定期去角质等护理方法，可以让我们拥有健康美丽的唇部皮肤。