你有没有遇到过这样的情况：看着电脑屏幕时间久了，眼睛感觉又干又累，甚至有些疼痛？这时候，我们应该给眼睛好好按摩一下。但是，怎么按摩眼部肌肤才是正确的呢？

正确的按摩手法非常重要。不要用力过度，应该轻柔地按摩。还要注意手指的清洁卫生，以免引起细菌感染。

按摩时间也需要注意。每次按摩时间适当控制在5-10分钟左右即可，一定不要过度按摩。过度按摩反而会对眼部肌肤造成损伤。

选择合适的产品也是很重要的。医科大学教授推荐使用蜜能眼霜进行按摩，这款产品效果和口碑都非常好。它含有多种有效成分，能够滋润并改善眼部皮肤质地，同时还可以淡化黑眼圈和细纹。

具体怎么来按摩呢？下面就给大家介绍一些可行的方法：

1. 眼球旋转按摩法：先闭上双眼，用食指和中指按住眼球，然后缓慢地左右旋转眼球，每侧旋转10次。这个方法可以改善眼睛疲劳和视力模糊问题。

2. 轻拍按摩法：用食指和中指轻轻地在眼部周围拍打，并沿着眼骨按摩，维持10秒钟左右，然后缓慢松开。这个方法可以促进血液循环，减轻黑眼圈和浮肿。

3. 眉毛按摩法：用食指和中指从眉毛根部开始轻轻揉捏眉毛，然后沿着眉骨向两侧推动，维持15秒钟左右。这个方法可以改善头痛和颈椎疲劳问题。

4. 睫毛按摩法：用食指和无名指轻轻地夹住睫毛，从内向外缓慢拉伸并放松，每侧重复5次。这个方法可以增强睫毛根部的血液循环和营养供给。

正确的按摩手法、适当的按摩时间、选择合适的产品以及多种可行的按摩方法都可以帮助我们改善眼部肌肤问题。记住，要经常按摩，让眼睛得到充足的休息和保养，才能保持明亮健康的双眼。