保养皮肤是许多女性不可或缺的日常工作，但是我们是否真的需要每周敷上好几次面膜呢？不用敷面膜能不能保养皮肤？答案是肯定的。

要保持皮肤健康，最重要的还是日常护理。每天早晚洁面、保湿、防晒等基础护理步骤都不能少。如果这些基础护理做得好，皮肤的自我修复能力会变得非常强。

我们可以通过其他日常生活习惯来提高皮肤抵抗力。比如说，多喝水、饮食清淡、多运动、保持心情愉悦等等。这些习惯可以帮助我们身体健康，也会对皮肤产生积极影响。

一些简单易行的小技巧也可以有效帮助我们保养皮肤。比如说，在洗完脸之后可以用玫瑰水或者花水来进行轻柔按摩，促进血液循环、增强肌肤弹性；或者在晚上睡觉前涂上一层营养丰富的晚霜，让皮肤在夜间得到更好的滋养。

想要保持皮肤健康，除了日常护理和生活习惯，我们还需要注意一些外部因素。比如说，空气污染、紫外线辐射、家里的空调或者暖气等等都会对皮肤产生负面影响。因此，我们需要及时采取相应的保护措施，比如戴口罩、涂防晒霜、开窗通风等等。

不用敷面膜也能保养皮肤。只要我们坚持日常基础护理，改善日常生活习惯，注意外部环境对皮肤的影响，就可以让皮肤变得更加健康、美丽。