手诊七态是一种通过触摸和观察的方法来判断一个人的身体状态。这个方法可以告诉我们一个人是凸、凹、胖、瘦、动、抖还是僵。下面，我们就来详细了解一下这种神奇的方法。

我们来看看什么是凸。凸通常指的是某个部位向外弯曲或膨胀的状态。比如说，有些人的鼻子底部会向外鼓起，这就是一种凸的状态。如果你发现某个部位向外突出，那么你可以判断它是凸状态。

我们来看看什么是凹。凹通常指的是某个部位向内弯曲或塌陷的状态。比如说，有些人的下巴会向内收缩，这就是一种凹的状态。如果你发现某个部位向内收缩或塌陷，那么你可以判断它是凹状态。

接下来，我们来看看什么是胖。胖通常指的是整体身体都比较肥胖的状态。如果你发现一个人整体都比较圆润或者肥胖，那么你可以判断他处于胖状态。

然后，我们来看看什么是瘦。瘦通常指的是整体身体都比较瘦弱的状态。如果你发现一个人整体都比较消瘦，那么你可以判断他处于瘦状态。

接下来，我们来看看什么是动。动通常指的是身体处于活动或运动状态。如果你发现一个人的肌肉有明显的收缩或者活动，那么你可以判断他处于动状态。

然后，我们来看看什么是抖。抖通常指的是身体出现不自主的震颤或者抖动。如果你发现一个人的身体在没有意识地颤抖或者抖动，那么你可以判断他处于抖状态。

我们来看看什么是僵。僵通常指的是身体出现了某些僵硬或者不灵活的状态。如果你发现一个人的身体有明显的僵硬或者不灵活，那么你可以判断他处于僵状态。

在进行手诊七态判断时，需要注意以下几点：

第一，感觉是关键。手诊七态主要依赖手触摸和视觉感受来进行判断，所以要注意自己的感官反应。

第二，细节决定成败。手诊七态需要注意每个部位是否有特殊情况出现，比如说是否有疤痕、皮肤状况等。

第三，多练习。手诊七态需要大量的实践来进行练习和掌握，只有不断练习才能更好地掌握这种方法。

手诊七态虽然不是一种科学的方法，但是在日常生活中还是十分有用的。它可以帮助我们更好地了解人体的各种状态，从而更好地进行健康管理和保健。