冬季是一个多愁善感的季节，天气寒冷，空气湿度很低，这使得许多人都会出现手部干燥甚至裂开的情况。那么为什么在冬天我们的手会开裂呢？如何保护我们的手，避免这种情况发生呢？下面就来详细解答。

我们需要知道我们的皮肤是由三层构成的：表皮层、真皮层和皮下组织。其中最外侧的表皮层是非常薄且容易受到外界影响的一层，它由角质细胞组成。而在冬季，空气湿度很低，加上刺骨的寒风吹打着我们的手部肌肤，在这种环境下，水分很容易从我们的皮肤表面蒸发掉，使得我们的手部肌肤变得干燥。随着时间推移，我们的手部肌肤会失去必要的油脂和水分，导致角质细胞脱落和表皮层裂开。

如果你频繁地洗手或使用带有化学成分的清洁剂来清洁手部，也会导致手部肌肤失去必要的水分和油脂。因此，在冬季，我们需要减少洗手的次数，并且使用温和的、不含化学成分的清洁剂或者温水来清洗我们的手部。

除了以上两点，还有一些其他的因素也会造成手部肌肤开裂。比如，在寒风刺骨的天气下，很多人喜欢在户外跑步或做其他剧烈运动。这样会使得我们的汗液蒸发掉，导致手部肌肤变得更加干燥。如果你抽烟或者经常暴露在二手烟中，也会使得你的皮肤变得更加干燥和受损。

在面对这些问题时，我们应该怎样保护我们的手呢？以下是一些有用的建议：

1、保持足够的水分摄入：在冬季，我们需要保持足够的水分摄入量。这可以通过喝水、吃水果和蔬菜来实现。

2、使用护手霜：选择一款质地浓稠、不含香料或色素成分、具有滋润效果的护手霜。使用护手霜的时候，要注意涂在指甲周围和手背上，因为这两个部位往往被忽略。

3、穿透气性好的手套：如果你需要在户外运动或者工作，可以选择透气性好的手套来保护你的手部肌肤。

4、尽量避免接触化学物质：如果你需要使用化学清洁剂或其他化学制品来洗涤物品，要尽量避免直接接触皮肤。你可以选择戴上橡胶手套来保护你的手部肌肤。

在冬季我们需要特别注意保护我们的手部肌肤。通过以上措施，我们可以有效地减少干燥和裂开的情况发生，让我们的双手保持柔软细腻。