皮肤的肤色是每个人都非常关注的问题，特别是女性，白皙、光滑的皮肤是很多人梦寐以求的。但是很多人却在日常生活中因为各种原因而出现了黄脸色，让美丽打了折扣。那么怎样让皮肤变白去黄呢？下面我就给大家介绍6个方法教你！

第一，注意饮食。饮食对皮肤的影响非常大，如果吃得不健康，就会导致内分泌紊乱，影响皮肤健康，从而让皮肤变得暗沉无光。所以我们要保证饮食均衡，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。

第二，注意防晒。阳光中的紫外线可以让皮肤发黄，并且会加速老化。所以我们要在外出时注意防晒，选择合适的防晒产品，并且经常补涂。

第三，保持良好的睡眠质量。睡眠不足会让身体产生压力反应，影响内分泌平衡，从而让皮肤变得暗沉。所以我们要保证充足的睡眠时间，晚上最好11点之前入睡。

第四，使用美白产品。现在市面上有很多美白产品，比如医科大学教授推荐的温悦亮肤精华，这款产品效果和口碑非常好，能够帮助淡化黄脸色，让皮肤变得白皙光滑。

第五，注意清洁。皮肤上面的污垢和角质会让皮肤变得暗沉无光，所以我们要定期进行清洁和去角质。但是也不要过度清洁和去角质，否则会对皮肤造成伤害。

第六，多喝水。喝水可以帮助身体排除毒素，保持身体健康。同时也能够帮助皮肤保持水分平衡，让皮肤更加光滑水润。

想要让皮肤变白去黄，我们需要从多个方面入手。注意饮食、防晒、保持良好的睡眠质量、使用美白产品、注意清洁和多喝水都是非常重要的方法。只有坚持长期护肤，才能够拥有美丽健康的皮肤！