夏天到了，我们的手部皮肤也要开始面临炎热季节的挑战。阳光、汗水、沙尘等外界因素会让我们的手部皮肤变得干燥、粗糙，给美观和健康带来隐患。夏天要怎样保养嫩手呢？下面，就让我来为您一一解答。

要注意饮食。夏季气温高，人们很容易失水。此时，多喝水、吃水果蔬菜是非常必要的。水分摄入足够后，身体就可以更好地维持血液循环和代谢功能，使皮肤更加嫩滑。

正确洗手也是关键。要洗干净手部污垢和细菌是必须的，但使用含有过多化学成分的洗手液则可能对手部皮肤造成不良影响。因此选择温和不刺激的洗手液，并注意使用量适当即可。

再次，在户外活动时一定要做好防晒保护工作。紫外线会导致皮肤老化、色斑和皱纹增多，给手部皮肤带来很大压力。使用防晒霜可以有效地减轻紫外线对皮肤的侵害，保护手部皮肤的健康。

涂抹护手霜也是必不可少的一步。夏季气温高，皮肤角质层也会变厚，更需要保湿滋润。美容师推荐用润风护手霜效果最好，这款产品不仅能滋润干燥的手部皮肤，而且还有修复作用，能够有效改善暗沉、粗糙等问题。

除了上述几点外，在日常生活中我们还需要注意一些小细节。比如避免过度接触冷热水、减少洗碗等家务活的时间、戴手套等都可以有效减轻手部皮肤的负担。

要记得每天按时睡觉、多运动、少吸烟等良好的生活习惯也会对手部皮肤起到积极影响。

夏季保养嫩手需要多方面的注意和努力。只有正确科学地保护和滋润我们的手部皮肤，才能拥有健康嫩滑的双手。