洁面乳和洗面奶是不一样的。尽管两者都是用来清洁脸部的产品，但它们的使用方法和成分有所不同。洁面乳通常是一种较为浓稠的乳状产品，含有较高浓度的油脂成分，可以有效地帮助去除彩妆和皮肤表面的污垢以及油脂。洗面奶则通常是一种泡沫状产品，大部分含有氨基酸等温和的清洁成分，可以轻柔地去除皮肤表面的污垢，同时保持皮肤湿润。

从使用方法来看，洁面乳需要先将脸部打湿，然后倒出适量的产品在手心中揉搓出泡沫后再涂抹在脸上，轻轻按摩后用清水冲洗干净。而洗面奶则直接在手心中加水搓出泡沫后涂抹在脸上，在轻轻按摩后再用清水冲洗干净即可。

虽然两者有所不同，但根据个人肤质和需求选择适合自己的产品才是最重要的。如果你是混合偏油或油性皮肤，那么选择洁面乳会更适合你，因为它的清洁力度更强；如果你是干性或敏感肌肤，那么选择温和的洗面奶会更好，因为它的清洁成分更温和。

无论你使用哪种产品，都应该注意正确的使用方法和频率。一般来说，每天早晚各用一次即可，过度清洁反而会破坏皮肤屏障导致皮肤问题。

在选择这两种产品时，应该根据自己的皮肤类型和需求去选择适合自己的产品，并严格按照正确的使用方法和频率使用才能达到最佳效果。在市场上有很多不同品牌的洁面乳和洗面奶可供选择，建议可以结合自己的需求和实际情况认真挑选。美容师建议用温净洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，非常值得推荐。