你是否曾经感受过身上的干痒和小红点？这个问题每年都会困扰许多人，尤其是在夏季。那么究竟是为什么呢？

我们需要知道干痒和小红点的形成是因为皮肤过敏引起的。皮肤过敏有很多种原因，其中包括食物过敏、药物过敏、接触性皮炎等。

气候和环境也会对皮肤产生影响。例如，在夏季高温潮湿的天气下，容易滋生细菌和真菌，从而导致皮肤感染和刺激。

不良的生活习惯也会加剧皮肤过敏的情况。长时间处于压力之下、缺乏睡眠、饮食不均衡等都会对皮肤造成损害。

针对这些问题，我们需要采取一些措施来缓解干痒和小红点带来的不适。

我们需要注意日常护理。保持身体清洁，并使用温和的洗涤用品清洁皮肤。选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过敏的化妆品。

注意保湿。干燥的皮肤更容易发生过敏反应，因此要保持皮肤湿润。可以使用一些保湿产品，如乳液和霜类。

还需要注意饮食和生活习惯。要注意饮食均衡，多吃蔬果和富含维生素C、E等抗氧化物质的食品。保持心情愉悦，避免长时间处于压力之下。

如果症状严重，可以寻求医生的帮助。医生会根据具体情况给出针对性的治疗方案，如口服抗过敏药物或擦上外用药膏等。

身上的干痒和小红点是因为皮肤过敏所导致的。通过日常护理、保湿、注意饮食和生活习惯以及求医治疗等措施可以缓解这种不适反应。让我们拥有一个健康愉快的夏季！