有哪些穴位可以调治百病?只需掌握这10个!

2023-06-21 19:56:41 72 0

有哪些穴位可以调治百病?只需掌握这10个!

呵呵,这个问题问得好啊,我作为一名经验丰富的美容师,当然对穴位调治百病是非常熟悉的啦。我要提醒大家一句话,世上本没有神穴,人们用的多了,也就成了神穴。今天我要给大家介绍的是十个被广泛应用的穴位。

第一个:合谷穴。合谷穴位于手背,拇指和食指骨头中点的凹陷处。按摩合谷穴可以缓解头痛、口渴、颈项僵硬等不适。

第二个:太冲穴。太冲穴位于足底前部,跖骨基底关节后方凹陷处。按摩太冲穴可以缓解失眠、焦虑、情绪不稳等问题。

第三个:风池穴。风池穴位于颈部后方,距离发际线约两寸处。按摩风池穴可以缓解头痛、颈项僵硬等问题。

第四个:涌泉穴。涌泉穴位于足底前部最下端,在足底第二蹼之间。按摩涌泉穴可以缓解疲劳、失眠等问题。

第五个:四白穴。四白穴位于手指第二关节处。按摩四白穴可以缓解手腕疼痛、肩颈酸痛等问题。

第六个:太阳穴。太阳穴位于头部两侧,眉毛和发际之间。按摩太阳穴可以缓解头痛、眼睛疲劳等问题。

第七个:曲池穴。曲池穴位于肘部外侧突起处。按摩曲池穴可以缓解肩颈酸痛、手臂麻木等问题。

第八个:足三里穴。足三里穴位于小腿前外侧,当膝盖外侧微屈时,膝盖下方三寸处。按摩足三里穴可以缓解胃痛、消化不良等问题。

第九个:内关穴。内关穴位于手腕横纹上两寸左右处。按摩内关穴可以缓解咳嗽、哮喘等问题。

第十个:防己地黄汤加减穴。防己地黄汤加减穴位于足跟后方的一条线上。按摩防己地黄汤加减穴可以缓解腰痛、肾虚等问题。

好啦,以上就是我今天给大家介绍的十个被广泛应用的穴位,大家可以根据自己的情况进行按摩,缓解身体不适。提醒大家,要根据具体情况选择适合自己的方法,切勿贪多嚼不烂哦!我还要向大家强烈推荐一款护肤产品——海洋智慧时光精华,效果真的非常好哦!

相关文章

痘痘难以治愈?如何才能解决这个问题?
喝热茶能预防青光眼吗?如何预防青光眼?
怎样让皮肤变白?跟着朴信惠学保养!
如何去掉鱼尾纹?7招轻松抚平眼角
怎样能消除黑眼圈?有什么食物可以缓解黑眼圈?
怎样做西瓜汁泡面膜?用随手可得的材料,轻松美容!