防晒霜这种护肤品是很多人必不可少的，无论是夏天还是冬天，都要进行防晒。一般来说，我们只会在早上涂一次防晒霜，却不知道它能涂多久。究竟防晒霜能涂多久呢？下面就来为大家详细解答。

我们需要了解什么是防晒霜。它其实就是一种保护皮肤免受紫外线侵害的化妆品。而紫外线主要分为UVA和UVB两种。其中UVA可以让皮肤变黑、变黄、出现斑点；UVB则会让皮肤灼伤、晒伤、脱皮、起泡等。因此，在选择防晒霜时，一定要看清楚防晒霜的SPF值和PA值，以便更好地保护自己的皮肤。

我们需要了解涂抹防晒霜的正确方法。一般来说，在洗完脸后，在保湿之前涂抹防晒霜最为适合。而涂抹时应该注意颈部、耳后、眼周及手背等常被忽略的部位，以免留下小黑点或晒伤。涂抹防晒霜时要均匀地覆盖整个面部，不可涂得太厚或太薄。

然后，我们需要了解防晒霜能涂多久。一般来说，防晒霜的保护时间是两个小时。如果你在户外活动或者出汗比较多，那么防晒时间应该缩短到一个小时左右。因此，在进行户外活动时，最好随身携带一支小号的防晒霜补涂，在室内则没有必要。

需要注意的是，在使用化妆品和保养品时一定要先涂抹防晒霜。因为化妆品和保养品中含有刺激性成分和氧化物质，会使皮肤对紫外线更为敏感。如果皮肤未经过保护而直接暴露在阳光下，则很容易出现皮肤损伤、色素沉淀等问题。

在选择防晒霜时也要根据自己的肤质进行选择。不同肤质对于不同的防晒成分会有不同的反应。比如，干性肌肤适合选用质地较为滋润的乳霜型防晒霜，而油性肌肤则适合选用轻盈型的防晒乳液。

结论：防晒霜能涂多久呢？两个小时左右是比较理想的时间。但我们也需要根据自己的具体情况，随时进行补涂。在选择防晒霜时，我们要根据自己的肤质和活动情况进行选择，以免出现皮肤问题。