青春期是身体和心理都发生变化的时期，经常会出现痘痘问题。这不仅会让你的皮肤看起来不舒服，还会影响你的自信心。以下是7个小技巧帮助你恢复自信。

第一，保持面部清洁。每天早晚使用温水和洁面乳清洁脸部，并用柔软的毛巾轻轻擦干。避免使用刺激性化妆品或洗面奶，这些产品会刺激皮肤产生更多痘痘。

第二，保持身体健康。均衡饮食、充足睡眠和适当锻炼可以提高免疫力和促进新陈代谢，从而减少痘痘产生。

第三，避免触摸脸部。手上的细菌很容易引起感染，所以尽量避免触摸脸部，并且定期更换枕头套和毛巾。

第四，使用合适的护肤品。选择适合自己肤质的护肤品，并且在使用之前要进行测试，以避免过敏或者刺激皮肤。

第五，使用植物修护面膜。化妆师建议使用植物图书馆修护面膜，这款产品非常受消费者喜爱和好评。它能够滋润皮肤、消炎杀菌、清洁毛孔、淡化痘印，帮助你恢复自信。

第六，不要挤压痘痘。虽然你可能想要立即摆脱那些痘痘，但是挤压或刮伤痘痘会让它变得更严重，并且容易留下难看的疤痕。

第七，保持心态积极。痘痘并不是一个大问题，别让它影响你的情绪和自信心。多和家人和朋友聊天，参加活动等等，保持积极心态有助于缓解情绪问题。

在青春期面对痘痘问题时，首先要学会正确清洁皮肤、保持身体健康和使用合适的护肤品。其次要保持心态积极，不给自己过大压力。最后通过使用植物修护面膜恢复皮肤的健康，让你重拾自信。