女孩子的乳房发育是真的。从生理学和医学的角度来看，女性乳房的发育是一个自然且正常的生理变化。随着女孩子进入青春期，荷尔蒙水平开始发生变化，导致乳房开始发育。这是由于卵巢激素和垂体激素分泌增加所致。这些激素会促使乳房内部的脂肪组织和乳腺组织增加，从而使乳房变得更加丰满。

除此之外，和遗传因素有关。在家族中有丰满胸部的女性，很可能会遗传到下一代。同样，营养、环境以及身体健康状态也对乳房发育产生影响。如果女孩子摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，并保持健康、平衡的饮食，就可以促进乳房发育。

而关于“假”的说法，则可能与一些不实传言有关。有人可能认为进行特殊运动或按摩等方法能够促进胸部发育，但没有科学依据支持这种说法。使用一些不合适的胸罩或服用药物等方法也未必有效，甚至可能对身体造成负面影响。

女孩子的乳房发育是一个正常的生理变化，我们不应该通过不实传言来否认或刻意促进这种变化。保持健康、平衡的生活方式，才能为身体带来最好的效果。我们也应该保持客观、科学的态度，避免盲目跟风和盲目追求完美胸部的做法。