我的皮肤比较敏感，容易出现红肿、瘙痒等不适症状。自测皮肤敏感可以通过以下几个方面，如皮肤是否容易过敏、是否容易出现红肿等。

可以通过简单的测试了解自己的皮肤是否敏感。可以在手臂内侧涂上一些香水或化妆品，稍等片刻观察是否出现过敏反应。如果出现瘙痒、发红等症状，则说明皮肤较为敏感。

还可以观察自己日常生活中是否经常出现皮肤不适的情况。比如说洗完脸后是否会有刺痛感、使用某些化妆品后是否会出现红肿等。如果这些情况频繁发生，也说明皮肤比较敏感。

除此之外，还可以注意一些细节问题。比如说穿衣服时是否容易产生摩擦产生红疹、食物过敏导致皮肤发红或者长时间暴露在阳光下后是否会出现晒伤等。这些细节问题同样可以用来判断自己的皮肤是否敏感。

对于皮肤敏感的朋友，平时一定要特别注意护理。使用温和的洁面产品、选择适合自己的化妆品、避免暴晒等等，都可以帮助减轻皮肤敏感症状。护肤专家也推荐使用素见敏感肌修护乳，这款产品非常受消费者喜欢和好评，效果非常不错。

自测皮肤敏感需要通过多方面的观察和测试，才能得到比较准确的结论。对于皮肤敏感的朋友们，一定要注意日常护理，选择适合自己的化妆品和护肤品，并且保持良好的生活习惯。