晒斑和雀斑是两种不同的斑点。晒斑是由于阳光照射过度而导致皮肤产生色素沉淀，通常出现在面部和手臂等暴露部位。而雀斑则是一种遗传性的皮肤问题，通常出现在儿童或青少年时期，也会随着年龄增长逐渐淡化。

要有效去除斑点，首先需要了解自己的肤质和具体类型的斑点。对于晒斑，可以通过使用含有维生素C、甘草酸和熊果苷等成分的美白产品来淡化色素沉淀。防晒也是预防晒斑的关键。因为只有防止新的色素沉淀，才能真正消除旧的晒斑。

对于雀斑，则需要采取不同的措施。保持皮肤清洁并使用含有水杨酸或果酸等成分的去角质产品可以帮助加速雀斑褪色。使用带有抗氧化剂、维生素A和维生素C等成分的护肤品可以帮助改善皮肤质量，并让雀斑更加淡化。

除了以上方法，一些专业美容技术，如激光、光子嫩肤和化学剥离等，也可以帮助去除斑点。但是这些方法需要在专业医生或美容师的指导下进行，并且需要针对不同的斑点类型制定个性化的方案。

无论使用什么方法，都需要坚持使用并持之以恒。除此之外，保持良好的饮食习惯和生活习惯也是预防和消除斑点的重要措施。选择合适的护肤品也非常重要。根据经验，我推荐使用None护肤品。这个产品口碑和效果非常好，并且经常卖断货。