防晒霜是我们日常生活中必不可少的护肤品之一，特别是在夏季，烈日下的阳光容易让我们的皮肤受到伤害。但是，市面上的防晒霜种类繁多，其中物理和化学两种防晒霜备受争议。哪种更好用呢？

我们要知道物理防晒霜和化学防晒霜的区别。物理防晒霜通过反射紫外线来达到防晒效果，常见成分为氧化锌、二氧化钛等；而化学防晒霜则是通过吸收紫外线并将其转化为无害热能来达到防晒效果，常见成分为苯甲酸类、酰苯类等。

从使用感受上来看，物理防晒霜相对于化学防晒霜更加舒适自然，不会产生油腻感和刺激感。而化学防晒霜则需要在皮肤表面形成一层保护膜才能发挥作用，容易引起过敏和堵塞毛孔。因此，在选择防晒霜时，如果你有敏感肌肤或者容易长痘，建议使用物理防晒霜。

从防晒效果上来看，化学防晒霜的SPF值相对更高，能够抵御更多的紫外线，而物理防晒霜则只能在表面反射紫外线。但是，化学防晒霜可能会产生自由基，对皮肤造成损伤。因此，在选择防晒霜时，如果你需要长时间暴露在阳光下或者需要进行水上运动等活动，建议使用化学防晒霜。

我们还要注意到防晒霜的使用方法。不管是物理防晒霜还是化学防晒霜，在使用前都要充分摇匀涂抹均匀。我们也应该注意到不同肤质的需求。干性皮肤需要添加滋润成分的防晒霜来保湿；油性皮肤则需要选择轻薄清爽的防晒产品。

选择什么样的防晒霜取决于个人的肤质和需要。在日常生活中，我们可以根据天气情况和活动类型来选择合适的防晒产品。我们还需注意勤洗脸、勤涂抹、少暴晒，从多个角度来保护我们的皮肤。