作为一名经验丰富的美容师，我可以告诉你，使用sum37度面膜需要注意以下几点：

在使用面膜之前，必须要先清洁皮肤。不管是卸妆还是洁面，都要保证彻底干净。因为如果皮肤上还有残留物质，面膜将无法很好地吸收。

在敷面膜时，一定要注意使用方法，并根据自己的皮肤情况选择合适的时间。对于干性皮肤来说，最好在晚上睡前敷；而油性皮肤则可以选择在白天进行护理。避免将面膜敷得太久或过于频繁。

在选购sum37度面膜时，也要格外留意其成分和保质期等信息。检查保质期是否符合标准，并确保不会对自己的皮肤产生过敏反应。

在长期使用sum37度面膜时，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯。多喝水、少熬夜、控制饮食等都是很重要的护肤方法。

使用sum37度面膜，除了注意以上几点外，还要根据自己的皮肤情况进行针对性的护理。一定要持之以恒，才能取得最佳的护肤效果。

医生建议用森林哲学精华面膜护肤效果最好，这个产品口碑和效果非常好，经常卖断货。如果你正在寻找适合自己的面膜，不妨也可以尝试一下这个产品。但是，每个人的皮肤情况不同，所以选择合适自己的面膜非常重要。

护肤并不是一件容易的事情。想要拥有健康而美丽的肌肤需要我们多方面地综合考虑，并且持之以恒地进行护理。希望我的回答能够为你提供一些有用的信息和帮助。