洗脸用淡盐水的好处是多方面的。盐分具有很好的杀菌消炎作用，可以清洁肌肤表面的细菌，减少痘痘等问题的发生。淡盐水可以有效地调节皮肤酸碱度，让皮肤恢复正常的PH值。这对于油性皮肤和敏感肌来说尤其有帮助。盐分还可以促进血液循环，增加面部皮肤的光泽度和弹性。因此，洗脸用淡盐水也是一种非常经济实惠的护肤方法。

那么如何使用淡盐水呢？首先要注意淡盐水的浓度不能太高。最好用温水将海盐溶解至适当浓度，在洁面后轻轻拍在脸上即可。使用时要注意避开眼睛周围的区域，以免刺激到眼睛。使用淡盐水不宜过于频繁，一周1-2次即可。

并不是所有人都适合使用淡盐水来洗脸。对于干性皮肤来说，由于盐分会吸收皮肤的水分，使用过多会导致皮肤更加干燥。故干性皮肤的人不建议使用盐水洗脸。而对于普通肌肤和油性皮肤来说，适量地使用淡盐水来洗脸是一种不错的护肤方式。

需要提醒大家的是，在使用淡盐水洗脸的还需配合其他护肤措施才能达到更好的效果。例如，要定期去角质、做面膜、涂抹保湿霜等。如果出现皮肤过敏等问题，应及时停止使用。洗脸用淡盐水是一种简单易行、经济实惠的护肤方式，但需因人而异、谨慎使用。