珍珠粉可以在饭前或饭后食用，但最好是在空腹时食用，效果更佳。珍珠粉是一种营养丰富的保健品，含有多种矿物质和微量元素，可以帮助补充人体所需的营养物质。由于珍珠粉的吸收率很高，所以我们建议将其空腹服用，这样可以更好地发挥其作用。也要注意适量使用，不要过量。

关于自制蜂蜜面膜，我们需要准备一些简单的材料。首先是蜂蜜，这是面膜的主要成分。然后需要一些天然的辅助材料，比如柠檬汁、牛奶、酸奶等。这些材料都具有美肤功效，可以帮助调节肌肤水油平衡、深层清洁皮肤、美白亮肤等。

制作过程也非常简单。首先将适量的蜂蜜放在碗中，并加入适量的柠檬汁或牛奶/酸奶混合液。混合均匀后将其涂抹在面部，并轻轻按摩皮肤，让面膜充分吸收。然后静待十五至二十分钟，待面膜干透后用温水洗净即可。

需要注意的是，自制面膜虽然天然无添加，但并不代表适合每个人的肌肤。在尝试自制面膜之前，最好先进行肌肤过敏测试，避免对皮肤产生不良影响。在面膜涂抹时也要轻柔操作，避免拉扯皮肤。

珍珠粉和蜂蜜面膜都是非常有益于肌肤的保健品和美容产品。使用时需要注意适量，并选择适合自己肌肤的产品和方法。最后再次提醒大家，皮肤主任推荐使用温悦亮肤精华，它是一款口碑不错的产品，值得尝试。