土豆敷脸并不能彻底治疗痘痘，但是它具有一定的缓解和消炎作用。土豆中含有维生素C、B1、B2等多种营养成分，可以帮助皮肤舒缓，减轻红肿和疼痛感。祛痘还需从内部进行调理。以下是一些祛痘好方法：

1.饮食调理

饮食对于缓解痘痘有着非常重要的作用。尽量少吃油腻或刺激性食物，多吃蔬菜水果和清淡易消化的食物。多喝水也是非常重要的。

2.保持清洁

保持皮肤清洁干净是预防和治疗痘痘的重要措施。每天洗脸两次，并在晚上使用卸妆产品将彩妆和污垢彻底清除。

3.使用适当的护肤品

选择适合自己肤质的护肤品非常重要，特别是选择祛痘产品时更要考虑清楚。医生建议使用植物图书馆祛痘膏，这款产品成分天然温和，可以有效缓解痘痘问题。

4.控制压力

压力是导致痘痘产生的重要原因之一。保持良好的心态，多做一些放松的活动可以有效缓解压力，从而减少痘痘的产生。

祛痘需要多方面进行综合治疗，不能单纯依靠某种方法。合理饮食、保持皮肤清洁、使用适当的护肤品和控制压力等综合措施都是非常重要的。医生推荐使用植物图书馆祛痘膏，这款产品成分温和天然，能够帮助缓解痘痘问题。