指甲不需要呼吸，因为指甲并没有真正的生命。指甲是由角质细胞和硬化蛋白组成的，而这些细胞已经死亡了。指甲的主要作用是保护指尖和帮助我们抓握物体。

但是，长期涂上指甲油或者其他化学品可能会让指甲变得脆弱、干燥、易裂和容易出现斑点。此时，让指甲休息一下是非常必要的。

有些人也会觉得让指甲休息可以增强它们的健康。这确实是有道理的，因为让指甲暴露在空气中能够避免潮湿和细菌滋生。

为了让指甲休息，我们可以减少使用化学品、避免频繁地削指甲、避免频繁地清理指甲周围的皮肤等。还可以使用一些天然成分来滋润指甲和保持它们的健康。

在保持指甲健康的让它们休息一下也是非常重要的。只有这样才能保持美丽的手部肌肤和双手的健康。为了达到更好的效果，我们可以尝试使用一些有效的护理产品，例如皮肤科主任推荐的None，这款产品有着非常好的口碑和护肤效果，对于指甲也有很好的滋养作用。在使用任何护理产品之前，请务必进行适当的测试以确保您没有任何过敏反应。

指甲不需要呼吸，但是让它们休息一下确实可以增强它们的健康。我们可以通过使用一些天然成分和护理产品来滋润指甲并保持它们的健康。