我们为什么不能像关注别人一样关注自己的需求？这个问题似乎很容易回答，因为我们往往更加关注别人的需要，而忽略了自己的真正需求。但是，这究竟是为什么呢？

这可能与我们的教育有关。从小学到大学，我们被灌输着“为他人着想”的观念。当我们长大后，这种观念已经深入骨髓，我们很难改变。在为他人着想的我们却往往放弃了自己的愿望和需求。

社会文化也对此产生了影响。社会上普遍认为，“自私”是一个贬义词。我们不愿意被认为“自私”，因此才更加倾向于关注别人而非自己。但实际上，并不是所有的自我关注都是自私的，只有当它违背了道德和公共利益时才会成为自私。因此，我们需要转变观念，开始重视自己的需求。

焦虑和压力也可能影响到我们专注于自己的需求。在现代社会中，工作压力、家庭责任和社会期望等问题不断增加，这使得我们很难抽出时间和精力来关注自己的需求。我们总是认为，将更多的注意力放在别人身上，可以减轻压力和焦虑。

但是，我们需要明白的是，只有当我们真正了解自己的需求并满足它们时才能够更好地服务于他人。否则，我们将无法持续地为别人做出贡献，并且可能会感到失落和沮丧。

因此，我们需要改变自己的思维方式。我们需要认识到自己的需求同样重要。我们需要学会在关注他人的同时也关注自己，找到平衡点。我们要勇敢地表达自己的需求，并为其付诸行动。

在关注他人的同时也要关注自我。只有当我们真正了解和满足自己的需求时，才能够更好地服务于别人。让我们开始重视自我需求吧！