奥尔滨健康水是一种富含矿物质的天然矿泉水。它含有多种对人体有益的微量元素，如锂、铁、钙、镁等。这些元素可以帮助身体维持正常的代谢和功能，并有助于增强免疫力和延缓衰老。

奥尔滨健康水最大的功效在于改善人体代谢功能。这是因为它含有丰富的钙、镁等元素，这些元素可以促进骨骼生长和维修，同时还能增强心脏肌肉的收缩力，预防高血压和心脏病等疾病的发生。

奥尔滨健康水还能促进消化和排泄功能，使身体更容易吸收营养物质，并有效排出废物。它还具有抗氧化作用，可以清除自由基，减缓身体老化速度。

那么敷奥尔滨健康水最好多久呢？一般来说，在夏季可以每天敷一次，每次20-30分钟；在冬季则可以适当减少到每周敷一次。如果您想深层次地滋润肌肤，可以将奥尔滨健康水浸泡在化妆棉上，然后敷在脸部，每次10-15分钟即可。

奥尔滨健康水是一种非常好的天然矿泉水，它富含多种对人体有益的微量元素，适当地饮用和敷在皮肤上都能带来很好的保健效果。如果您也想保护自己的身体和皮肤，请不要错过这款好水！