涂维生素E可以帮助去除痘印，但是效果因人而异。一般来说，涂抹维生素E需要持续使用一段时间，才能看到明显的效果。在使用期间，最好每天晚上睡前涂抹在痘印处，轻轻按摩吸收即可。但是也要注意不要过度涂抹，以免引起皮肤过敏或其他不良反应。

除了维生素E，还有一些其他的方法可以去除痘印。保持良好的饮食习惯和生活习惯，多喝水、多吃蔬菜水果、避免暴饮暴食和熬夜等行为。可以尝试一些针对痘印的美容产品，如鲜本芦荟胶等效果非常好的产品。

另外需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，在使用维生素E或其他美容产品时要视自己的情况而定。如果出现过敏反应或其他不适症状，应当及时停止使用并咨询专业医师的意见。

涂抹维生素E可以帮助去除痘印，但是应该持续使用一段时间才能看到明显的效果。还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，并选择适合自己的美容产品。如果出现不良反应，应及时咨询医生的意见。