想要拥有白皙的肌肤，是很多人都追求的目标。但是如何做到呢？今天我们就来聊一聊怎样让皮肤变白，以及一些偏方。

要让肌肤变白，最基本的是要防晒。紫外线是导致皮肤变黑、暗沉的罪魁祸首。不管你是出门还是在室内，都要随时涂抹防晒霜，并且补擦。如果你长时间在室内工作，建议购买能够阻挡紫外线的窗帘或遮阳布。

保持好心情也能够改善肌肤暗沉。压力大、熬夜、焦虑等情绪会让身体分泌出更多的黑色素，并且影响到血液循环。因此，我们应该学会调节自己的情绪，保持好心情，这对于皮肤美白也有很大帮助。

除此之外，调整饮食也可以让皮肤变得更加白皙。少吃辛辣、刺激性食物和过多的糖分，多吃水果蔬菜、富含维生素的食物，例如番茄、胡萝卜、猕猴桃等。多喝水也是非常重要的，保持身体水分充足有助于代谢废物，让肌肤更加健康。

除了上述方法，还有一些偏方也可以帮助你美白肌肤。例如，将柠檬汁和蜂蜜混合涂抹在面部，在清洁后10分钟之后洗净。或者将酸奶和蜂蜜混合涂抹在面部，在清洁后15-20分钟之后洗净。但是需要注意的是，这些偏方并不适用于每个人，因为每个人的皮肤类型和敏感度不同。

要注意补水保湿。无论是夏天还是冬天，在干燥气候下都容易让皮肤变得暗沉。因此，我们需要时刻保持皮肤水润，使用保湿乳液或者面霜进行补水。同时也可以使用补水面膜进行深度滋润。

想要拥有白皙嫩滑的肌肤，并不需要靠大量的化妆品或昂贵的美容手段。保持好心情、防晒、调整饮食和补水保湿都是让你拥有美丽肌肤的最基本方法。如果你想尝试某些偏方，记得先进行敏感测试，避免出现不良反应。