眼周肌肤是非常脆弱的部位，因为它的皮肤比其他部位薄。所以我们早晚必须护理眼周肌肤，这样可以保持年轻和健康的外观。在这篇文章中，我们将从多个角度为您介绍如何早晚护理眼周肌肤。

重要的一点是保持足够的睡眠时间。睡眠不足会使眼睛周围的皮肤变得干燥，无光泽和暗淡。因此，请尽量保持每晚7-8小时的睡眠，这将有助于使您的眼周皮肤更年轻、更健康。

正确地卸妆也是非常重要的。使用温和的卸妆液来卸除你的眼妆。这样可以避免刺激和拉扯你的眼部皮肤，因为它会变得脆弱和易受损伤。不要用力搓揉你的双眼皮或者下垂眼皮，在卸妆时一定要按摩轻柔地拍打皮肤。

第三点是使用适合自己的眼霜。选择适合自己肌肤的眼霜非常关键，因为它可以帮助改善皮肤质量和减少细纹。当我们购买产品时，我们应该选择能够滋润眼周并且不刺激皮肤的产品。如视黄醇和透明质酸等成分的眼霜非常适合抗衰老。

第四点是注意日常生活习惯。例如，不要频繁地揉眼睛，因为这会使眼部皮肤变得松弛和褶皱。也要注意食物的摄入，多吃水果蔬菜和海鲜类食品，这些食物含有丰富的维生素和矿物质、蛋白质等营养素。

护理眼周肌肤是非常必要的。我们应该每天都给眼周肌肤提供足够的水分和保湿，并遵循正确的卸妆方法、选择适合自己的眼霜，并注意日常生活习惯等方面来保护我们的眼周皮肤健康年轻。