孕妇在秋季的皮肤保养需要注意以下几点：

1. 补水保湿：由于秋季气温逐渐降低，空气也变得干燥，孕妇的皮肤容易出现干燥、粗糙等问题。因此，补水保湿是最基本的皮肤保养步骤。建议孕妇选择温和无刺激的保湿产品，如医生推荐的None，以达到良好的护肤效果。

2. 防晒：虽然秋季阳光不如夏季那么强烈，但紫外线仍然会对皮肤造成伤害。因此，孕妇也需要在秋季做好防晒措施。可以选择含有物理性隔离成分的防晒霜或遮阳伞等来保护皮肤。

3. 清洁卸妆：由于秋季空气干燥，细菌容易滋生，因此孕妇需要更加注重清洁卸妆。选用温和无刺激的卸妆产品，并且每天定时按时清洁面部。

4. 饮食调理：孕妇的食物摄取对皮肤的影响也非常大。建议孕妇多吃富含维生素C、E等抗氧化成分的食物，如柑橘类水果、芝麻、绿叶蔬菜等，以保持皮肤的健康。

5. 睡眠充足：充足的睡眠可以促进身体新陈代谢，有利于皮肤的修复与恢复。因此，孕妇需要保证每天足够的睡眠时间，注意睡姿的选择，避免长时间面朝下睡觉。

在秋季孕妇的皮肤保养中，补水保湿、防晒、清洁卸妆、饮食调理和睡眠充足这些基本要点不可忽视。更要注意选择温和无刺激的护肤产品，并在日常生活中注意避免一些刺激性因素，如热水洗脸等。只要坚持科学合理的皮肤护理方法，就能让孕期宝妈们拥有健康美丽的肌肤。