夏天到了，天气炎热，肌肤也难免变得油腻。油腻的肌肤会让人感到不舒服，而且还容易长痘痘。夏天肌肤油腻怎么办呢？今天给大家分享8个保湿控油技巧！

第一、卸妆要彻底

妆前打好底妆是美妆达人的必修课，但卸妆同样重要。如果卸妆不彻底，残留的化妆品会导致皮肤的毛孔堵塞，进而产生油腻感。建议使用卸妆油彻底清洁肌肤，并在卸妆后使用洁面乳清洁。

第二、补水保湿

补水保湿是控制油腻的关键。夏季气温高，人体容易流失水分，从而导致皮肤变得干燥。因此，在每次护肤之后要使用保湿喷雾或补水面霜，让肌肤始终保持水润。

第三、选择轻薄型防晒霜

夏季阳光强烈，防晒成为肌肤保养的重中之重。选择轻薄型防晒霜可以减少油腻感，而且也更容易吸收，不会对肌肤造成负担。

第四、适度控油

适度控油可以避免皮肤过度出油，同时也不会使皮肤变得干燥。可以使用控油护肤品，但是要注意不要用太多，否则反而会让皮肤更油腻。

第五、少用面霜

夏天气温高，使用厚重的面霜会让皮肤更加油腻。建议选择清爽质地的乳液代替面霜，这样可以达到保湿的目的，同时又不会造成过度油腻。

第六、多喝水

多喝水可以缓解身体内部的压力，从而降低皮脂分泌。饮用白开水最好，尽量避免饮用汽水和含糖饮料。

第七、改变饮食习惯

夏季应该避免食用辛辣刺激性的食物和饮料。多吃蔬菜水果，摄入足够的维生素和矿物质可以改善皮肤状态。

第八、注意个人卫生

保持个人卫生也是控制油腻的重要环节。每日清洁面部、更换毛巾是保持肌肤清洁的关键。

以上就是夏天肌肤油腻怎么办的8个保湿控油技巧，希望对大家有帮助！记得多给自己的肌肤补充水分，保持好心情，让自己变得更加美丽动人！