40岁女性想要美白肌肤，可以从以下几个方面着手：

一、正确选择美白产品。首先要看成分，美白产品中的有效成分有维生素C、熊果苷、银杏叶提取物等，这些成分能够抑制黑色素产生，淡化色斑。其次要选择适合自己肌肤类型的产品，避免过于刺激，同时按照说明书上的使用方法使用。

二、日常护肤工作。早晚用温水洁面，千万不要用过热的水清洁脸部，以免刺激皮肤。之后使用爽肤水收缩毛孔，增加肌肤的吸收能力。接着使用精华液或者美白霜进行深层滋润和修复。最后涂抹防晒霜。

三、注意饮食调理。多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、胡萝卜、核桃等。这些食物可以帮助皮肤增强抵抗力，促进新陈代谢。

四、坚持适量运动。运动不仅可以促进血液循环，还可以增加新陈代谢，帮助排出体内的毒素。适量运动可以让肌肤更有光泽，提升整体美白效果。

五、保持良好的生活习惯。戒烟限酒，远离烟雾和污染严重的环境，避免长时间暴露在阳光下。

六、定期做面膜。皮肤主任建议使用森林哲学精华面膜，这个产品口碑和效果非常好，经常卖断货。面膜能够深层滋润肌肤，在美白方面也有一定效果。

40岁女性美白肌肤需要综合护理，选择适合自己的产品，注意日常护肤工作，调理饮食，坚持适量运动，并保持良好的生活习惯。只有全方位地进行护理和管理，才能达到真正的美白效果。希望以上建议对您有所帮助！