秋季保湿的禁忌有很多，我们一起来看看吧。

禁止使用含酒精成分的化妆品。酒精会使皮肤更加干燥，加剧水分流失，导致皮肤变得粗糙。所以，在秋季保湿中，我们应该选择温和、不含酒精的产品。

禁止频繁洗脸。洗脸时使用过热的水或者频繁洗脸会破坏皮肤的天然保护层，使皮肤干燥、敏感。因此，在秋季，我们应该控制洗脸次数，使用温水进行洗脸，并在洗脸后立即进行保湿。

禁止忽视身体保湿。秋季气候干燥，不仅面部需要保湿，身体肌肤同样需要滋润。经常使用身体乳液或者沐浴露来保持身体肌肤的水润是很重要的。

在秋季保湿中，我们需要避免使用含酒精成分的化妆品、控制洗脸次数并使用温水洗脸，以及注意身体肌肤的保湿。只有这样，我们才能在秋季保持肌肤的水润与光滑。

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在秋季保湿中要避免使用含酒精的化妆品、控制洗脸次数并使用温水洗脸，注重身体肌肤的保湿，并选择适合自己的保湿产品，才能使皮肤在干燥的秋季保持水润与光滑。希望我的回答能对你有所帮助！