眼部肌肤的保养对于整个面部肌肤来说，都是至关重要的。所以，无论是早上还是晚上，都可以使用眼膜来进行护理。

早上使用眼膜能够有效地缓解疲劳，消除浮肿，并且能够为眼部肌肤提供充足的水分和营养。如果你经常熬夜或者工作压力较大，建议在早上使用眼膜，帮助你恢复精神状态，并且让你看起来更加有精神。

晚上使用眼膜则可以在睡觉时为肌肤提供全方位的修护和保湿。晚上睡觉时身体会进入休息状态，也就是说代谢速度会放缓，这时眼膜中的有效成分才能更好地被吸收。

在选择眼膜产品时也需要根据自己的具体情况进行选择。比如对于年轻人来说，可以选择保湿、舒缓型的产品；而对于中年人则需要选用具有紧致、抗皱、淡化细纹功效的产品。

在使用眼膜的过程中也需要注意方法。在使用眼膜前需要先进行基础护理，比如卸妆、洁面、爽肤等步骤；在涂抹眼膜时要轻柔地按摩，避免过度拉扯眼部肌肤；在使用眼膜时也需要注意避开眼球部位，以免对眼睛造成不良影响。

无论早上还是晚上，使用眼膜都是可以的。但在选择产品和使用方法上都需要根据自己的情况进行选择和调整。为了达到更好的效果，建议选择口碑和效果都非常好的产品，比如温漾睡眠面膜。