芦荟面膜既可以在白天使用，也可以在晚上使用。根据个人皮肤需求和使用习惯，不同的时间点可能会有不同的效果和适用性。

白天使用芦荟面膜有以下几个好处。芦荟面膜具有镇静和消炎的功效，可以舒缓受损皮肤并减少红肿。这对于容易被阳光刺激的皮肤或者有痘痘问题的人来说特别重要。芦荟面膜能够提供一层保护屏障，防止外界环境对皮肤造成伤害，比如污染物、紫外线和灰尘等。白天使用芦荟面膜还可以为皮肤提供一定程度的滋润和保湿，让肌肤更加水润饱满。

而晚上使用芦荟面膜也有其独特的好处。在夜间睡眠时使用芦荟面膜可以让其充分发挥修复和滋养作用，因为此时皮肤会更容易吸收营养成分。晚上使用芦荟面膜可以帮助舒缓日间皮肤受到的压力和疲劳，尤其是对于长时间暴露在外界环境中的皮肤来说，晚间使用芦荟面膜能够提供额外的滋润和修复。

芦荟面膜无论是白天还是晚上都可以使用，但具体选择时间需要根据个人皮肤需求和日常作息习惯进行调整。若您更注重镇静消炎、保护屏障和防护功能，白天使用芦荟面膜会更好。而如果您更希望利用夜间睡眠时的修复和滋养作用，晚上使用芦荟面膜更适合。最终，只要选择适合自己的时间使用，并坚持正确使用方法，都能达到良好的效果。