作为经验丰富的美容师，我很高兴能回答您关于化妆水和爽肤水先用哪个的问题。根据我多年的经验和专业知识，我建议在护肤程序中，一般应该先使用化妆水再用爽肤水。

让我们来看一下化妆水的作用。化妆水是属于清洁类产品，其主要功能是清洁皮肤表面的杂质和残留物，并帮助平衡皮肤的油脂分泌。它通常含有保湿成分，能够为皮肤提供一定程度的滋润和补水。因此，在清洁皮肤后使用化妆水可以进一步清洁毛孔、调理肌肤状态，并为后续的护肤步骤做好准备。

接下来，我们来了解一下爽肤水的作用。爽肤水属于调理类产品，主要功能是调整皮肤的酸碱平衡、改善肌肤纹理、收缩毛孔以及帮助后续护肤品更好地吸收。它通常含有一些活性成分，如维生素C、透明质酸等，可以提亮肤色、改善肤质。因此，在使用化妆水之后，使用爽肤水能够更好地发挥其调理和吸收的作用。

从以上介绍可以看出，化妆水和爽肤水在功效和使用顺序上有所不同。化妆水主要用于清洁皮肤和补水滋润，而爽肤水主要用于调理皮肤酸碱平衡和帮助吸收。因此，为了让护肤程序更加科学有效，我建议先使用化妆水再用爽肤水。

在选择化妆水和爽肤水时也需要根据自己的皮肤类型和需求来进行调整。如果你是干性皮肤，可以选择含有保湿成分较多的化妆水；如果你是油性皮肤，可以选择具有控油效果的爽肤水。如果你想针对特定的皮肤问题进行护理，例如淡化斑点、紧致毛孔等，可以选择相应功效的产品来满足需求。

无论使用化妆水还是爽肤水都是为了更好地呵护皮肤做准备工作，并为后续护肤步骤提供更好的效果。只要你根据自己的皮肤状况选择合适的产品，并按照正确的顺序使用，相信一定能够达到理想的护肤效果。记住，每个人的皮肤需求不同，所以在选择和使用护肤品时一定要因人而异，做到量力而行。

希望我的回答能对您有所帮助！如果还有其他问题，请随时向我咨询。