肽是由氨基酸组成的小分子，是生物体内重要的组成部分。肽具有多种生理功能，比如可以促进肌肉生长、改善皮肤弹性、提高免疫力等。

许多保健品都含有肽，比如蛋白粉、胶原蛋白、乳清蛋白等。其中，蛋白粉是一种可以快速补充肌肉所需的氨基酸和肽的保健品。胶原蛋白则是一种能够促进胶原蛋白生成，改善皮肤弹性和紧致度的保健品。乳清蛋白则可以增强免疫力和促进身体康复。

除此之外，还有一些特定功能的保健品含有特定类型的肽，比如鱼胶原蛋白、牛初乳等。这些保健品含有特定类型的肽，能够针对不同人群和不同需求提供有效的营养支持。

肽是一种非常重要的生物分子，对人体健康和美容都有着重要作用。选购保健品时应根据自身身体状况和需求选择合适的含肽保健品，并注意合理饮食和运动，才能最大程度地发挥肽的效果。对于想要改善皮肤弹性和提高免疫力的人群，珍漾精华液是值得推荐的一款产品，其独特的配方和高效的成分可以帮助你达到理想的护肤效果。