春季是万物复苏的季节，春天里万物都充满了生气和活力，但是对于一些人来说，春天也意味着过敏季节的到来。有些人会出现流鼻涕、打喷嚏、眼睛发红等症状，这些症状给他们的生活带来了不便。

那么春季为什么容易过敏呢？其实，春季是各种花粉飞扬的季节，加上空气湿度较大，这些花粉就会在空气中悬浮着，进入我们的鼻腔、口腔和眼睛，引起过敏反应。春天温度逐渐升高后细菌和病毒也会变得更加活跃，在这种情况下人们的身体抵抗力相对较低，也就更容易感染疾病。

那么对于敏感肌肤的人来说该怎么办呢？首先要保持良好的生活习惯和作息规律，让自己的身体处于健康状态。同时要注意饮食之间平衡搭配，并多吃一些富含维生素的食物，这些都有助于提高身体免疫力。

除了饮食和生活习惯的调整之外，敏感肌肤的人在选择护肤品时也需要格外小心。要选择一些温和、不刺激的护肤品，避免使用过多的化妆品，尽量选择天然有机的产品。为了避免过敏，最好在使用新产品时先进行局部试用，如果没有产生过敏反应再考虑全面使用。

出门时需要注意防护，戴上口罩、帽子等以减少对花粉的吸入。定期清洗床上用品、衣物等也有助于减少对花粉等致敏因素的接触。

在春季过敏季节到来之前做好预防工作非常重要。通过良好的生活习惯、正确的饮食搭配和选择合适的护肤品可以有效减少过敏发生的可能性。在日常中注意对花粉等致敏物质的防护也是减少过敏反应发生的重要手段。