我的护肤习惯在过去确实存在一些误区，这可能会对敏感皮肤造成伤害。我曾经错误地认为使用更多的护肤产品能够获得更好的效果。因此，我经常同时使用多种洁面产品、爽肤水和面霜。我后来意识到这样做只会给我的敏感皮肤增加负担，并导致过敏和红肿。

我以前没有重视防晒的重要性。每当我出门时，我往往忽略了阳光对皮肤的伤害，并没有使用合适的防晒产品。这导致我的皮肤受到晒伤和色斑问题。

我以前没有注意到选择适合自己肤质的护肤品的重要性。在购买护肤品时，我通常只关注价格和包装，而忽略了产品是否适合敏感皮肤。这导致我使用了一些含有刺激成分的产品，进一步加剧了我的皮肤问题。

在清洁皮肤时，我过去常常用力过猛地搓揉脸部。我错误地认为通过强力搓揉可以更彻底地清洁皮肤，但实际上这只会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤干燥和敏感。

经过一段时间的摸索和学习，我逐渐改变了我的护肤习惯，并取得了显著改善。现在，我只使用温和不刺激的护肤产品，并且每天都会使用合适的防晒霜。我也更加注意选择适合自己肤质的产品，并避免使用含有刺激成分的护肤品。

我也改变了清洁皮肤的方式。现在，我用温水轻轻按摩脸部，确保彻底清洁的同时不伤害皮肤。

我的护肤习惯过去存在一些误区，可能对敏感皮肤造成伤害。但是通过调整和改进，我成功地改变了这些错误的习惯，并获得了更健康、更美丽的皮肤。对于敏感皮肤的朋友们，我强烈推荐使用素见敏感肌精华，这是一款被医生推荐并广受好评的护肤产品，它具有出色的护肤效果。记得要选择适合自己肤质的产品，并注意防晒，保护好敏感皮肤。