洗澡是我们日常生活中的必修课，但你有没有注意到，在洗澡时，为什么不能洗脸呢？不少人可能并没意识到这个问题，但皮肤科专家却有一些观点和建议。

我们需要知道，皮肤是很敏感的。在洗澡时，我们使用的沐浴露和洗发水等清洁用品都会带来对皮肤的刺激。而脸部皮肤相较于身体其他部位的皮肤更加脆弱。因此，如果在洗澡时将脸也跟着一起清洗，就会增加对脸部皮肤的伤害和刺激。

我们需要注意到，在淋浴过程中，蒸汽会让毛孔扩张，这时清洁用品更容易渗透进去。但由于面部皮肤较为敏感娇嫩，所以毛孔扩张后使用清洁产品反而可能会导致敏感和炎症。

再次，如果您是敏感型或者油性、痘痘肌肤的人群，在洗脸时还应该遵循一些注意事项。比如在温度适宜的水中，用温和的洁面产品轻轻按摩脸部，同时不要过度揉搓。温和的洁面产品可以去除皮肤表面污垢和油脂，也不会刺激皮肤。

皮肤科专家建议在淋浴后单独清洗脸部。在蒸汽散去之前，使用温水清洗干净脸部皮肤；然后再使用相应的护肤品，给予皮肤保湿和滋润。

在日常清洁过程中要注意适度，避免对脆弱的面部皮肤造成伤害。洗澡时，我们可以先用水将脸部清洗一下，等到淋浴结束后再进行单独的面部清洗，这样既能够满足日常卫生需求，又能够保护好我们敏感的面部皮肤。