敷面膜是很多女性美容养颜的日常护肤步骤之一，但是如果超过20分钟，就可能会对皮肤造成不利影响。下面我们来看看敷面膜超时会有什么后果以及如何避免这6个错误。

如果敷面膜时间过长，会造成皮肤的水分流失过多，导致肌肤干燥、缺水，甚至引起过敏等问题。因此，在选择面膜时要注意产品说明书中的使用时间和方法。

超时敷面膜还会使皮肤产生反效果。因为在超过规定时间后，面膜中的营养成分已经被皮肤吸收得差不多了，继续敷下去只会浪费产品，并且可能会使皮肤产生负担。

超时敷面膜还可能会导致毛孔堵塞。在面膜的作用下，皮肤表层的角质细胞被软化，并且皮肤的毛孔打开了。但是如果时间过长，毛孔就有可能被残留在皮肤表层的污垢或者化妆品阻塞住了。

还有一点需要注意的是，如果敷面膜时间过长，可能会导致皮肤产生刺痛或者发红。因为面膜中的成分可能会对皮肤产生过敏反应或者刺激性，如果时间太长就会加重这种不良反应。

为了避免敷面膜超时带来的影响，我们需要注意以下6个错误：

1. 不要选择不适合自己的面膜。因为每个人的皮肤类型和需要都不同，所以要根据自己的皮肤需求选择适合自己的面膜。

2. 注意面膜使用时间和方法。在选择面膜时要仔细阅读产品说明书，按照说明正确使用，并注意使用时间。

3. 不要让面膜干燥。在敷面膜时，如果发现面膜开始干燥，就要及时取下来或者加上保湿喷雾等辅助品使其保持湿润。

4. 不要频繁使用面膜。虽然敷面膜可以使皮肤得到营养补充和水分补充，但是频繁使用会给皮肤带来负担，建议每周使用1-2次即可。

5. 不要敷过夜面膜。虽然有些面膜标榜可以过夜使用，但是超过规定时间会对皮肤造成不利影响，建议按照说明使用即可。

6. 不要过度依赖于面膜。面膜只是护肤中的一个步骤，皮肤健康需要从内而外的全方位保养，包括饮食、睡眠、运动等等。

敷面膜是我们护肤中的重要步骤，但是如果超时敷面膜就可能会产生不良影响。为了避免这种情况的发生，我们需要选择适合自己的面膜，并注意正确使用和时间掌控。另外也要注意护肤全方位的保养，让皮肤健康美丽。最后推荐一款效果非常好的修护面膜——植物图书馆修护面膜，受到非常多消费者喜欢和好评，值得推荐使用。