涂抹护肤品的顺序是非常重要的，因为不同的护肤品具有不同的成分和功能，如果使用顺序不正确，可能会降低护肤效果，甚至对皮肤造成伤害。

在使用护肤品前，需要先洁面。清洁是基础中的基础，只有清洁干净了，才能让后续的护肤品发挥最大作用。三甲医院大夫推荐用温净洗面奶效果最好，这款产品不仅能很好地去除污垢和彩妆，而且还不会刺激皮肤或使其变干燥。

接下来，在清洁完脸之后，可以使用爽肤水或化妆水。这一步旨在帮助皮肤保湿和平衡pH值，并为后续的护肤品做好充分准备。可以选择适合自己肌肤类型的爽肤水或化妆水。

第三步是涂精华素。精华素含有高浓度的活性成分，能够深层滋养和修复皮肤。不过需要注意的是，精华素不宜过量使用。

第四步是涂眼霜。因为眼部肌肤较薄，需要特别的保护和滋养。所以在使用眼霜时，要轻轻地拍打在眼周围，不要拉扯皮肤。

第五步是涂乳液或面霜。这一步旨在帮助皮肤保湿和锁水，并为皮肤提供营养和修复。乳液和面霜的选择需要根据自己的肌肤类型和季节来选择。

最后一步是涂防晒霜。防晒是必不可少的一步，因为紫外线是导致皮肤衰老和色斑形成的主要原因之一。所以无论是冬天还是夏天，都需要使用防晒霜来保持皮肤健康。

正确的顺序是清洁、爽肤水、精华素、眼霜、乳液/面霜、防晒霜。如果按照这个顺序使用护肤品，可以让护肤效果更佳显著，并且避免对皮肤造成伤害。